CoreBoost: Активність як спосіб життя

Розкрийте свій потенціал через збалансований підхід до тренувань, харчування та відновлення. Наша команда допоможе вам знайти індивідуальний шлях до міцного здоров'я та високої енергії.

Почати зараз
Активні люди різного віку займаються фітнесом

Наш підхід до фітнесу

Цілісність і баланс

Ми віримо, що справжня сила народжується з гармонії між фізичною активністю, якісним відпочинком та збалансованим харчуванням. Наш підхід базується на науково обґрунтованих методах, які допомагають розвивати витривалість, силу та гнучкість одночасно.

Індивідуальність

Кожна людина унікальна, тому ми розробляємо персоналізовані програми, що враховують ваш рівень підготовки, життєвий ритм та цілі. Ми навчаємо слухати своє тіло та поступово підвищувати навантаження безпечним способом.

Довготривалий результат

Наша мета не швидкі зміни, а формування здорових звичок, які стануть природною частиною вашого життя. Ми зосереджуємося на поступовому прогресі та підтримці мотивації на кожному етапі.

Тренер працює з клієнтом
"Фітнес - це не про досконалість, а про прогрес. Кожен крок важливий на шляху до здорового життя."

Олександр Петренко

Засновник CoreBoost, стаж 12 років

Наші напрямки

Силові тренування

Розвиток м'язової сили та витривалості через функціональні вправи та роботу з власною вагою.

Кардіо-активність

Покращення роботи серцево-судинної системи через різноманітні аеробні навантаження.

Харчування та відновлення

Консультації з питань збалансованого харчування та важливості якісного відпочинку.

Переваги нашого підходу

Науковий підхід

Всі наші методи базуються на останніх дослідженнях у сфері фізіології та спортивної медицини.

Індивідуальність

Персоналізовані програми, що враховують ваші особливості, цілі та ритм життя.

Поступовий прогрес

Безпечне та планомірне підвищення навантажень для досягнення стійких результатів.

Довготривалість

Формування здорових звичок, які залишаться з вами на все життя.

Наші експерти

Олександр Петренко

Сертифікований тренер

Спеціаліст з функціонального тренування та реабілітації. Досвід роботи понад 12 років.

Марина Іваненко

Дієтолог-консультант

Магістр харчових технологій. Спеціалізується на збалансованому харчуванні для активних людей.

Андрій Коваленко

Фізіотерапевт

Експерт з відновлення та профілактики. Допомагає оптимізувати процеси регенерації організму.

Розпочніть свій шлях до активного життя

Залиште заявку, і наш експерт зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з нашою політикою конфіденційності